Energiewechsel

Bad Harzburg: Neue Kurse in der Bad Harzburger Sole-Therme

Pressemeldung vom 25. Januar 2011, 08:41 Uhr

Zwei neue Kurse mit den Themen „Becken und Beckenboden-Power für Sie und Ihn“ und „Wirbelsäule und befreiter Rücken“ werden 2011 in der Bad Harzburger Sole-Therme angeboten. Die staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Christiane Maneke führt die beiden Workshops auf der Basis der Franklin-Methode® durch. Inhalte sind bei „Becken und Beckenboden-Power“ u.a. Körperzentrierung über den Beckenboden, mit Bällen und Imagination den Beckenboden trainieren sowie wie man mit Hilfe von Beckenbodentraining bei Rückenschmerzen und Schulterverspannungen hilft. Wie man die Haltung verbessert und die Wirbelsäule aufrichtet, wie man die Bandscheibe entlastet und regeneriert und wie man mental für einen gesunden Rücken trainiert, sind einige der Schwerpunkte bei „Wirbelsäule und befreiter Rücken“.

Die Termine im Wellness-Pavillon der Bad Harzburger Sole-Therme für „Wirbelsäule und befreiter Rücken“ sind am 12. Februar von 14 bis 17 Uhr und am 12. Juni von 10 bis 13 Uhr. Der Kursus „Becken und Beckenboden-Power“ findet am 30. April von 10 bis 13 Uhr sowie am 12. Juni von 14 bis 17 Uhr statt. Jeder Kursus kostet 40,00 €. Weitere Informationen sind unter Tel. (03 94 52) 8 82 44, maneke-christiane-sport@web.de oder www.christiane-maneke.de zu erhalten.

Quelle: Stadtmarketing Bad Harzburg

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