Bremervörde: Fit in den Frühling - Start der neuen Aquakurse im Bremervörder Familienbad Delphino.

Bremervörde. Delphino wissen es seit Jahren zu schätzen: Das umfangreiche Freizeitangebot des Delphino mit abwechslungsreichen Kursen und Aktionen. Von Kursen zur Wassergewöhnung und Babyschwimmen für die Kleinsten, über Spiel- und Tobetage und Poolpartys für die größeren Kids, bis hin zu Aquafitness für Erwachsene – die Angebote wurden intensiv genutzt.

Ab kommenden Montag, den 01. Februar erweitert das Delphino-Team seine Angebote und bietet mit seinen fachlich geschulten Trainerinnen neben den Altbekannten weitere neue Aqua-Kurse an. Dann heißt es „Ab ins Wasser – Fit in den Frühling!“

Rückenstabilisierende Übungen sind Bestandteil des neuen Rückenfit-Kurses, welcher freitags von 11.00 – 11.45 Uhr unter fachgerechter Anleitung stattfindet. Ergänzt wird das Angebot durch die bekannten Aquapower-Kurse immer freitags von 15.00 – 16.00 Uhr und 19.30 – 20.30 Uhr.

Zudem bietet das Delphino-Team ab Montag auch regelmäßig Aquafitness-Kurse an. Durch dieses aktive Ganzkörpertraining wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Interessierte erwartet das Delphino-Team montags von 09.00 – 09.45 Uhr und von 10.00 – 10.45 Uhr.

Neben den Angeboten für Jedermann werden im Delphino auch Kurse für spezielle Altersgruppen angeboten. Die Jüngsten beginnen mittwochs von 10.00 – 12.00 Uhr die Wassergewöhnung beim Babyschwimmen. Warum wird es empfohlen? Weil es – eine entsprechende Regelmäßigkeit vorausgesetzt – die gesamte Entwicklung des Kindes, von der Kräftigung der Atemwege, der Muskulatur und dem Knochenwachstum bis hin zur Stärkung der Widerstandskraft, positiv beeinflusst.

Wassergymnastik 50+ ist auch ein neues Angebot für alle Wasserbegeisterten der 50+-Generation. Immer mittwochs von 09.00 – 09.45 Uhr heißt es auf ins Wasser und mitgemacht. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Kinder und Jugendliche nutzen neben dem Kursangebot auch die weiteren Aktionen, wie die regelmäßig stattfindenden Spiel- und Tobetage oder die beliebten Themen-Poolpartys. Übrigens: Die nächste Poolparty findet bereits am Samstag, den 30. Januar statt!

Aber auch für Schwimmer und Erholungssuchende ist ein Besuch im Delphino genau das Richtige. Im Schwimmerbecken steht außerhalb der Kurszeiten viel Platz zum freien Schwimmen zur Verfügung. Entspannungszeiten sind jede Woche dienstags und donnerstags von 20.00 – 22.00 Uhr. Dann heißt es bei stimmungsvoller Wasserbeleuchtung Relaxen im Aktivbecken und – jeweils donnerstags – Wohlfühlaromen in der Dampfsauna genießen.

Neben diesen attraktiven Angeboten des Delphino-Teams werden weitere Kurse über externe Kooperationspartner angeboten.

Immer mittwochs heißt es „Aquacycling meets Delphino“! Das 45-minütige Aquacycling-Training der selbständigen Trainerin Sonja Butt beginnt mittwochs jeweils um 10.00 Uhr, 11.00 Uhr, 18.30 Uhr und 19.30 Uhr.

Wassergymnastik für Rücken und Gelenke wird dienstags von 09.00 – 09.45 Uhr durch den Kneipp-Verein Bremervörde angeboten. Ein weiteres Angebot des Kneipp-Vereins ist ein Aquapower-Kurs. Dienstags von 09.45 – 10.30 Uhr und donnerstags von 18.30 – 20.00 Uhr kommen Fitnessbegeisterte hier voll auf ihre Kosten.

Abgerundet wird das Kursangebot durch die Rheuma-Liga, die regelmäßig montags von 16.30 – 18.00 Uhr, donnerstags von 09.00 – 11.00 Uhr, Freitags von 08.30 – 11.00 Uhr und von 16.30 – 19.30 Uhr sowie samstags von 09.00 – 11.00 Uhr Kurse anbietet.

Preise und weitere Informationen finden Sie unter www.delphino-bremervoerde.de.

Also: Badehose und Badeanzug eingepackt und nichts wie hin ins Delphino!
Weitere Infos auch unter Tel-Nr.: 04761 – 80 90 90.

Quelle: Natur- und Erlebnispark Bremervörde GmbH

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